インストラクター | Ananta Yoga Studio 岐阜

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MIYUKI

【ヨガインストラクター】
リラックスヨガ ・パワーヨガ・キャンドルヨガ・ベビーヨガ・親子ヨガ・ホットヨガ

【バレエエクササイズ インストラクター】
バレトン・バレエビューティフル

【トレーナー】
主に、ボディメイクのお手伝いをい
たします。



幼少より、慣れ親しんだクラッシックバレエを生かした仕事を…
スポーツクラブトレーナーを経て、ヨガインストラクターとなり早や11年目…

人それぞれ顔かたちが違うように…
1つのヨガのポーズから、最大限の効果効能を得ようと思ったら、ポーズの形も人それぞれになる…
何が正解かなんてないし、明日の自分のポーズは、今日とは違うかもしれない…
それを素直に感じ受け入れる…  味わう…

そんな風に自己と向き合えたらステキですね♪



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