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初めてヨガをする方から、スキルアップをめざすかたまで、さまざまです !!ヨガとのかかわり方は、人それぞれ…生き方を添わせるのではなく、ムリなく、いかに自然に自分の生活に取り入れるか…それを探していきましょう!
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